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Burn-out: definizione, sintomi, cause e conseguenze

Questo è un estratto del mio eBook sul Burn-out. Nelle prossime settimane il libro sarà scaricabile gratuitamente dal sito. Che cos’è il burn-out? Il burn – out o sindrome da burn – out è definibile come un processo stressogeno legato prevalentemente alle cosiddette helping profession...

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Malattia e condizioni lavorative

Sentiamo continuamente parlare di quanti miliardi costano i lavoratori malati e/o improduttivi. Ad esempio negli USA si parla di una perdita economicavicina a 350 miliardi di dollari/anno e nel Regno Unito di 66 miliardi. Per autoconservazione non cito l’Italia. Ma cos’è che rende il lavoratore...

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8 tecniche per fare un colloquio stellare

In un mercato competitivo come quello attuale distinguersi dagli altri al primo colloquio è indubbiamente complicato. Oltre ai soliti consigli che ognuno di noi mette in atto, come presentarsi in orario, prepararsi sul tipo di lavoro da svolgere, informarsi sul possibile datore di lavoro, vestirsi...

Lavoro

Autonomia, autorealizzazione e motivazione lavorativa

Affronteremo in questo articolo l’autonomia e l’autorealizzazione, divenute oggi dei bisogni essenziali, necessari per non cadere nell’insoddisfazione e (nelle situazioni più serie) nei ben più gravi stati depressivi. Queste sono infatti componenti fondamentali  nella motivazione al lavoro e, più in generale, nella conduzione della vita....

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Come contrattare uno stipendio migliore

Gran parte delle guide che si trovano in rete su come incrementare il propiro stipendio sono pura spazzatura. Non solo perchè gli stipendi sono un argomento, per la situazione economica attuale, molto delicato, ma anche perchè i cosidetti guru spesso sono afflitti da copia incolla...

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