Psico dello sport

Pronti, partenza, via! Elementi di Psicologia dello Sport (3 parte)

“L’allenatore deve avere la qualità morale per sapere che i maestri sono i giocatori, non il contrario” (Silvano Prani) Tra le abilità mentali più significative che si possono incrementare in uno sportivo osserviamo: la capacità di immaginazione, di gestione dell’energia, di controllo dello stress e...

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Pronti, partenza, via! Elementi di Psicologia dello Sport (2 parte)

“Se tu guardassi, seduto in mezzo agli spettatori, le prodezze di quegli uomini, la bellezza dei corpi, la robustezza mirabile, le prove straordinarie, la forza imbattibile, il coraggio, l’emulazione, lo spirito indomabile, l’impegno inesauribile profuso per la vittoria, non cesseresti di lodare, di acclamare, di...

psicologia dello sport

Pronti, partenza, via! Elementi di Psicologia dello Sport (1 parte)

“A nome di tutti gli atleti giuro che parteciperemo a questi Giochi olimpici rispettandone fedelmente le regole, gareggiando senza fare ricorso al doping né ad altre sostanze chimiche,attenendoci al vero spirito sportivo, per la gloria dei Giochi e l’onore della nostra squadra”
 (Il giuramento olimpico)...

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La coscienza: e se fosse tutto un’illusione? 2 Parte

E’ grazie alla coscienza, dunque, che riconosciamo “il fatto” di provare delle emozioni in conseguenza a qualcosa che percepiamo. L’uomo, rispetto agli animali ha cognizione di più cose, va oltre la semplice consapevolezza delle proprie capacità. Ogni specie animale è consapevole delle proprie abilità, mentre,...

Coscienza

La coscienza: e se fosse tutto un’illusione? 1 parte

Cos’ha il cervello da permettere alla mente di essere e funzionare. E’ proprio nell’essere e nel funzionare della mente, che la “magia” si concretizza in quel qualcosa di sensazionale che chiamiamo esperienza interiore, soggettiva e privata. Nell’affrontare la questione appare bizzarro, non potendo estraniarci dal...

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Vite senza colori. Il “male di vivere” e la soluzione pedagogica.

Alle morti di grandi personaggi della musica come John Lennon, Michael Jackson ed Amy Winehouse, si aggiunge Whitney Houston. Il mondo intero rimane sconcertato al ricordo di una voce melodiosa ma potente, come quella che canta “I’ll always love you”, e l’immagine contrastante di una...

Narrazione

La narrazione autobiografica

In molti luoghi educativi come ad esempio le scuole, le comunità di recupero per tossicodipendenti, le residenze per anziani, i centri di accoglienza per immigrati, le case famiglia ecc., viene spesso avanzata una proposta formativa finalizzata all’attivazione o ri-attivazione di percorsi di crescita individuali e...

Senso della vita

Il senso della vita in meno di 300 parole

Ognuno di noi si è fatto questa domanda almeno una volta nella vita:” che senso ha la vita“? Alcuni magari obietteranno che non esiste una risposta ( e che di sicuro non la torveranno su un blog), altri continueranno a leggere. Facciamola semplice. La vita...

Lavoro

Autonomia, autorealizzazione e motivazione lavorativa

Affronteremo in questo articolo l’autonomia e l’autorealizzazione, divenute oggi dei bisogni essenziali, necessari per non cadere nell’insoddisfazione e (nelle situazioni più serie) nei ben più gravi stati depressivi. Queste sono infatti componenti fondamentali  nella motivazione al lavoro e, più in generale, nella conduzione della vita....

ansia

Ti senti ansioso? Ecco come rilassarti

Ognuno di noi si sente ansioso di tanto in tanto, magari perchè deve fare un esame all’università, perchè sta cambiando lavoro o perchè deve andare dal dentista. Per alcuni di noi questo sfocia in qualcosa di più, trasformandosi in un disturbo d’ansia, che va ad...

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