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Introduzione alla Working Memory

All’inizio dello scorso secolo alcuni studiosi, come ad esempio Ebbinghaus, cominciarono a condurre esperimenti sistematici sulla memoria, in modo da confermare empiricamente le risposte a domande come: esiste solo un tipo di memoria? Quanto tempo ci vuole per apprendere delle nuove informazioni? I primi studiosi...

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Mens sana in corpore sano: i benefici dell’attività fisica per il cervello

Che tenersi in esercizio sia un’ottima cosa per la salute di ciascuno di noi non è certo una novità, ma l’allenamento fisico ha un altro beneficio sconosciuto alla maggior parte delle persone: lo sviluppo e il mantenimento della propria mente. L’esercizio ha da sempre fatto...

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“SOGNO O SON DESTO?” Il sogno ad occhi aperti nella terapia per il cambiamento

“Per tutti quelli che sognano di cambiare e cambiano sognando…” (Paola S.) “…Era notte, in un posto sconosciuto, e camminavo lentamente e con fatica contro un forte vento. Dappertutto intorno v’era una fitta nebbia. Con le mani facevo schermo a un fievole lume che minacciava...

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I fattori di rischio della depressione post partum, parte 2

Guarda l’articolo sulla deressione post partum della prima parte e poi leggi questo! a.      Fattori ostetrico ginecologici Diversi ricercatori hanno ipotizzato la presenza di possibili associazioni tra aspetti legati alla storia della gravidanza e del parto e la comparsa di depressione; al momento però non...

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I fattori di rischio della depression post partum, PARTE 1

Con il termine fattori di rischio intendiamo condizioni sfavorevoli dell’individuo e del suo ambiente, vicino o lontano, che influenzano la sua vita dalle prime fasi della vita. Possono essere di natura continuativa oppure transitori, cioè quelli circoscritti in un dato momento della vita[1]. Per fattori...

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Il suicidio nel divorzio

In questo periodo si sente parlare molto dell’argomento suicidio legato al divorzio (pensate al caso delle gemelline svizzere); i dati ci parlano di un centinaio di suicidi all’anno di padri che, non riuscendo a sopportare la separazione dai figli si tolgono la vita. Dal punto...

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La rabbia ci rende più razionali!?

Immaginiamo di essere in una stanza con altre persone, una di queste è particolarmente arrabbiata, mentre le altre, compresi noi, sono calme. Secondo voi chi è più propenso ad un pensiero razionale? Un recentissimo studio sostiene ce probabilmente il decisore razionale sarà, al contrario di...

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A CARNEVALE OGNI SCHERZO VALE… che scherzo sarebbe vestirsi da “se stessi” per almeno un giorno all’anno!

“Siamo tanto abituati a mascherarci di fronte agli altri, che finiamo per mascherarci anche di fronte a noi stessi”. (François De La Rochefoucauld) L’etimologia della parola Carnevale è molto discussa: potrebbe derivare da carna-aval o dal  latino carne levàmen, espressione con cui nel Medioevo si...

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Organizzazione della conoscenza e vissuto dello stress. 2 parte

Riporto le ultime righe della prima parte: Le tracce, dunque, non sono semplicemente “rivissute” o “riattivate”, al contrario, i frammenti memorizzati sono utilizzati quale informazione per una nuova costruzione. Parafrasando, ciò significa che ogni qualvolta giungano delle informazioni al nostro sistema mentale (es. nuovi dati...

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Organizzazione della conoscenza e vissuto dello stress. 1 parte

Eccomi di nuovo a parlare di stress, argomento di sempre più attualità, poiché costituisce, a nostro malgrado, una realtà che avvolge, chi più e chi meno, tutti quanti. Non è certamente un caso, dunque, che riparli di stress e soprattutto della modalità interpretativa con la...

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